عشاق كوريا
((السلام عليكم و رحمة اللة وبركاته))
اهلا بكى زائرنا الكريم فى المنتدانا نتمنى ان تنضمى الينا ولعائلتنا بتسجيليكى معناو اذا كنت عضوة بلدخولى الى المنتدى...............
مع تحياتنا:
ادارة المنتدى (زنار و نورالقمر)

عشاق كوريا
((السلام عليكم و رحمة اللة وبركاته))
اهلا بكى زائرنا الكريم فى المنتدانا نتمنى ان تنضمى الينا ولعائلتنا بتسجيليكى معناو اذا كنت عضوة بلدخولى الى المنتدى...............
مع تحياتنا:
ادارة المنتدى (زنار و نورالقمر)

عشاق كوريا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عشاق كوريا

اهلا بكم نتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

اهلا بكل زوار منتدايات عشاق كوريا من الان فصاعدا يمكن لكل زوار منتدانا كتابة مواضيع و مساهمات بدون التسجيل و يمكن ايضا ان تسجلوا اذا اردتو

 

  نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
نور القمر


انثى عدد المساهمات : 352
نقاط : 94684
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 26

 نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية    نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 12:19 am

: تمارسين الرياضة
٢: تكثرين من شرب الماء
٣: تكثرين من الحركة كما يقولون (في الحركة بركة)
٤: تناول الخضروات والفواكه
٥: تقللين من اكل الوجبات السريعة فهي تقلى بالدهون وهي مضرة
٦: النوم مبكرا
٧: غسل الأسنان لكي تكوني جميلة
٨: الاعتناء في البشرة
٩: عدم النوم بالميك اب
١٠ : خخخخخ الابتعاد عن التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://HTTP;//BWAR.MAM9.COM
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
نور القمر


انثى عدد المساهمات : 352
نقاط : 94684
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 26

 نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية    نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 15, 2012 3:15 pm

وين رد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://HTTP;//BWAR.MAM9.COM
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
نور القمر


انثى عدد المساهمات : 352
نقاط : 94684
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 26

 نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية    نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 15, 2012 3:15 pm

وين ردكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://HTTP;//BWAR.MAM9.COM
 
نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  مسابقة المستقبل
» أهم نصائح أللابتوب
»  لكى تصبحى جميلة
»  فتاة تاكل 60 وجبه باليوم ,,
» نصائح لتنظيف مطبخك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق كوريا :: منتدايات للبنات فقط :: الاشياء الى باتعلق بالبنات-
انتقل الى: