عشاق كوريا
((السلام عليكم و رحمة اللة وبركاته))
اهلا بكى زائرنا الكريم فى المنتدانا نتمنى ان تنضمى الينا ولعائلتنا بتسجيليكى معناو اذا كنت عضوة بلدخولى الى المنتدى...............
مع تحياتنا:
ادارة المنتدى (زنار و نورالقمر)


عشاق كوريا

اهلا بكم نتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

اهلا بكل زوار منتدايات عشاق كوريا من الان فصاعدا يمكن لكل زوار منتدانا كتابة مواضيع و مساهمات بدون التسجيل و يمكن ايضا ان تسجلوا اذا اردتو

شاطر | 
 

  نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


انثى عدد المساهمات : 352
نقاط : 41304
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية   السبت نوفمبر 05, 2011 12:19 am

: تمارسين الرياضة
٢: تكثرين من شرب الماء
٣: تكثرين من الحركة كما يقولون (في الحركة بركة)
٤: تناول الخضروات والفواكه
٥: تقللين من اكل الوجبات السريعة فهي تقلى بالدهون وهي مضرة
٦: النوم مبكرا
٧: غسل الأسنان لكي تكوني جميلة
٨: الاعتناء في البشرة
٩: عدم النوم بالميك اب
١٠ : خخخخخ الابتعاد عن التدخين

_________________
 

تواقيع رمزية انمي كيوت


تواقيع رمزية انمي كيوت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://HTTP;//BWAR.MAM9.COM
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


انثى عدد المساهمات : 352
نقاط : 41304
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية   الأربعاء فبراير 15, 2012 3:15 pm

وين رد

_________________
 

تواقيع رمزية انمي كيوت


تواقيع رمزية انمي كيوت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://HTTP;//BWAR.MAM9.COM
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


انثى عدد المساهمات : 352
نقاط : 41304
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية   الأربعاء فبراير 15, 2012 3:15 pm

وين ردكم

_________________
 

تواقيع رمزية انمي كيوت


تواقيع رمزية انمي كيوت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://HTTP;//BWAR.MAM9.COM
 
نصائح لك يا فتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق كوريا :: منتدايات للبنات فقط :: الاشياء الى باتعلق بالبنات-
انتقل الى: